About this ebook
Boka for deg som har gitt opp hĂ„pet om et lettere liv. Kan BĂ„rd Hoksrud, kan ogsĂ„ du! BĂ„rd Hoksrud er et matvrak, sĂ„nn er det bare. Han har, som veldig mange av oss, brukt mat som en stĂždig fĂžlgesvenn gjennom livets opp- og nedturer. Gleder feires med sjokolade og kake, sorg og tilbakeslag dĂžyves med potetgull og is. Slik var det, til vekten en dag bikket et tall som luktet hĂžyt blodtrykk og kjipe livsstilssykdommer. BĂ„rd innsĂ„ at han trengte eksperthjelp. Takket vĂŠre sykepleier og ernĂŠringsekspert Hege Hasler BarhaughĂžgda, har han nĂ„ gĂ„tt ned nĂŠrmere 40 kilo. Han har jublet, svettet og hĂžrt sjokoladen rope til ham fra butikkhyllene. Han har stagnert og gĂ„tt pĂ„ smell etter smell, likevel har han klart Ă„ fortsette. I boka fĂ„r du fĂžlge hans ferd mot et lettere liv. Du fĂ„r ogsĂ„ kunnskapen, oppskriftene, ukeplanene og skrĂ„blikket som gjĂžr det mulig for deg Ă„ fĂ„ det til, du ogsĂ„. Ă
legge om livsstilen er bÄde enklere og lurere enn du tror!
Boka for deg som har gitt opp hÄpet om et lettere liv. Kan BÄrd Hoksrud, kan ogsÄ du! BÄrd Hoksrud er et matvrak, sÄnn er det bare. Han har, som veldig mange av oss, brukt mat som en stÞdig fÞlgesvenn gjennom livets opp- og nedturer. Gleder feires med sjokolade og kake, sorg og tilbakeslag dÞyves...
Discover more
Rate this ebook
Tell us what you think.
Reading information
Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser.
eReaders and other devices
To read on e-ink devices like Kobo eReaders, you'll need to download a file and transfer it to your device. Follow the detailed Help Center instructions to transfer the files to supported eReaders.
