About this ebook
En este libro práctico y fácil de leer, Éric Brisbare relata los origines japoneses de esta práctica milenaria y explica paso a paso cómo entrar en contacto de una manera respetuosa y consciente con los bosques de nuestro entorno. El libro se acompaña, además, de un conjunto de ilustraciones a color que sirven de guía al lector para reconocer los árboles más comunes de los bosques mediterráneos, y de una breve guía de algunos de los bosques más representativos de España. Desde 1982, Éric Brisbare explora el mundo con curiosidad y pasión. Cimas míticas, valles perdidos, especies endémicas, etnias y minorías locales, cultura, experiencias y gastronomía... Guía de montaña y experto en bosques, Éric ayuda a descubrir la potencia de los espacios preservados a un público que busca la vuelta a los orígenes y la reconexión con la naturaleza.
En este libro práctico y fácil de leer, Éric Brisbare relata los origines japoneses de esta práctica milenaria y explica paso a paso cómo entrar en contacto de una manera respetuosa y consciente con los bosques de nuestro entorno. El libro se acompaña, además, de un conjunto de ilustraciones a co...
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Éric Brisbare, guía de montaña, ha recorrido durante años los más bellos parajes naturales del mundo practicando los baños de bosque. En este libro comparte con nosotros sus experiencias y nos revela los beneficios de los árboles para nuestra salud. La lucha contra el estrés y la depresión, la conciliación del sueño, el redescubrimiento de la naturaleza, la estimulación del sistema inmunitario, la superación de las enfermedades respiratorias y las alergias..., los beneficios de lanzarse al bosque para entrar en contacto con los árboles son inmensos y cada día se conocen mejor.
Éric Brisbare, guía de montaña, ha recorrido durante años los más bellos parajes naturales del mundo practicando los baños de bosque. En este libro comparte con nosotros sus experiencias y nos revela los beneficios de los árboles para nuestra salud. La lucha contra el estrés y la depresión, la co...
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