¿Necesitas ser siempre feliz?: Un libro para superar la depresión social

¿necesitas ser feliz? todos necesitamos alcanzar siquiera un apice de felicidad, no se trata de aparentar ser feliz, se trata de lograrlo sin llevar consigo remordimientos, dices que no hay sentimientos negativos y estás equivocado, si los hay. Algo distinto es que aprendamos de ellos para fortalecernos espiritualmente, y otra muy distinta es que pensemos que la tristeza no es un sentimiento negativo, si lo es, incluso la lástima, es también un sentimiento negativo, porque no es amor, si no hay amor propio, jamás podremos alcanzar ése apice de felicidad que anhelamos, por tanto, todo sentimiento que me aleje del amor, es negativo. ¿Necesitas ser feliz? Amate, aprende a amarte, aprende a perdonarte y poco a poco, encontrarás el camino que te lleva a la felicidad, porque si no te amas a ti mismo, no podrás amar a otra persona, porque no reconocerás el amor. ¿Quieres aprender a amarte?, sirve..., sí, así como lo oyes, sirve, haz algo por alguien y ése sentimiento de gratitud, de éxito, te da felicidad. LO LOGRASTE.

El libro describe de forma parcial la temática o la idea central, pues muchas veces las personas creen que deberían de ser felices todo el tiempo o qué si no se sienten así es porque paso algo, sin embargo en la mayoría de las ocasiones no es así y no es sano mentalmente, a veces para estar bien en un estado moderado es necesario el equilibrio pasar momentos tristes para apreciar la felicidad y encontrarse en momentos difíciles para superarlos, todo es en justa medida lo que se necesita para poder tener equilibrio.

este audiolibro es genial 😺 para comprender algunos temas y para entender que es l depresión, muy bueno, se los recomiendo es interesante. 😊😸