Durch deine Augen: Eine Reise zu mehr Achtsamkeit und Selbstliebe
Katharina Kugelmeier
Nov 2025 · audioparadies · Narrated by Janica Schmeelk-Weigel and Thomas Gutwein
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6 hr 12 min
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About this audiobook
Bist du eigentlich der Mensch, der du schon immer sein wolltest? Kennst du diesen Moment, wenn du spätabends in den Spiegel schaust und dich fragst, wer eigentlich hinter deinem müden Blick steckt? Viele von uns lächeln tagsüber tapfer, tragen die Erwartungen anderer wie ein enges Korsett und spüren dabei kaum, was sie selbst wollen oder brauchen. Doch tief in dir weißt du, dass es an der Zeit ist, die Maske abzulegen und endlich authentisch zu leben, ohne Angst vor Ablehnung. Warum "Durch deine Augen" deine Befreiung sein kann: In diesem erzählenden Ratgeber erlebst du hautnah... ...Wie Carla und Malena – Mutter und Tochter – lernen, ihre wahren Gefühle zuzulassen, alte Verletzungen zu heilen und Echtheit, statt Perfektion wählen. ...Was es heißt, Trauer, Schmerz und unsichtbare Erwartungen liebevoll anzuerkennen, statt sie weiter zu unterdrücken. Du spürst, wie befreiend es ist, die eigene Wahrheit auszusprechen, selbst wenn es Mut kostet. ...Wie du Schritt für Schritt deine eigene innere Stimme wiederfindest – egal, wie laut der Trubel um dich herum sein mag. Ohne falsches Lächeln, ohne faulen Kompromiss.
Bist du eigentlich der Mensch, der du schon immer sein wolltest? Kennst du diesen Moment, wenn du spätabends in den Spiegel schaust und dich fragst, wer eigentlich hinter deinem müden Blick steckt? Viele von uns lächeln tagsüber tapfer, tragen die Erwartungen anderer wie ein enges Korsett und spü...
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About the author
Katharina Kugelmeier ist Autorin, Redakteurin und Moderatorin mit Schwerpunkten in den Bereichen Medizin, Naturheilkunde, Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und komplementäre Heilverfahren. Sie ist ausgebildete Frauenheilkunde- und Darmtherapeutin, psychologische Beraterin und Hypnosetherapeutin. Schon von Kindesbeinen an war Lesen eine ihrer größten Leidenschaften. Mit der Taschenlampe unter der Bettdecke hat sie viele Nächte heimlich gelesen, statt zu schlafen. Schon früh war klar, dass ihr auch das Schreiben im Blut liegt und sie lebt seit Jahren nach dem Motto: "Wer schreiben will, muss lesen!" Katharina studiert Naturheilkunde und komplementäre Heilverfahren mit Schwerpunkt TCM im Bachelor of Science. Seit Jahren klärt sie im Bereich Endometriose, Adenomyose, Kompressionssyndrome, Aerotoxisches Syndrom und chronischen Erkrankungen auf und war schon bei verschiedenen Veranstaltungen als Referentin oder Interviewpartnerin. Außerdem leitet sie Selbsthilfegruppen. Die frühere Pilotin lebt mit ihrem Mann und zwei Katzen im Westerwald.
Katharina Kugelmeier ist Autorin, Redakteurin und Moderatorin mit Schwerpunkten in den Bereichen Medizin, Naturheilkunde, Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und komplementäre Heilverfahren. Sie ist ausgebildete Frauenheilkunde- und Darmtherapeutin, psychologische Beraterin und Hypnosetherape...
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