Krav magá: Técnicas, consejos y sugerencias para la autodefensa

Esta es una guía completa diseñada para brindarle el conocimiento y las habilidades necesarias para protegerse en una variedad de situaciones.

Derivado de las palabras hebreas que significan "combate de contacto", Krav Maga no es sólo un arte marcial; Es un sistema práctico e instintivo desarrollado para la autodefensa en el mundo real. Nacido por necesidad durante tiempos turbulentos, Krav Maga ha evolucionado hasta convertirse en uno de los sistemas de autodefensa más eficaces y eficientes del mundo, reconocido por su simplicidad y adaptabilidad.

Este libro le sirve como pasaporte al mundo de Krav Maga y ofrece un enfoque holístico que va más allá de las meras técnicas físicas. A medida que profundice en las páginas siguientes, no sólo aprenderá los principios fundamentales de Krav Maga, sino que también obtendrá valiosos conocimientos sobre la conciencia situacional, la resiliencia mental y la psicología de la autodefensa.