The Yoga Diet
Anand Gupta
thg 9 2016 · Author's Republic · Người đọc: Mark Armstrong
headphones
Sách nói
22 phút
Không rút gọn
family_home
Đủ điều kiện
info
Bạn muốn thêm một đoạn mẫu miễn phí dài 2 phút? Nghe bất kỳ lúc nào, cả khi ngoại tuyến.
Thêm
Giới thiệu về sách nói này
Practicing Yoga can increase your fitness and mental acuity, provide peace and even offer extreme stress relief – yet this is only half the recipe to full Yoga success. The Yoga Diet, or eating the Yoga Way, takes the practitioner to the next level, taking the extreme benefits of Yoga to the nutritional level, and beyond.
This guide breaks down what you need to know about the Yoga Diet, what to eat, what to avoid, how to incorporate it into your everyday life and the philosophies surrounding it – and how it can help you, today.
Included with the diet recommendations are 12 asanas, otherwise known as Yoga Poses that will help you on your journey. Described in full, easy to understand detail, these poses have been carefully chosen to help stimulate your organs and spirit in a way that reaps the full benefit of eating in accordance to the Yoga Diet.
This guide breaks down what you need to know about the Yoga Diet, what to eat, what to avoid, how to incorporate it into your everyday life and the philosophies surrounding it – and how it can help you, today.
Included with the diet recommendations are 12 asanas, otherwise known as Yoga Poses that will help you on your journey. Described in full, easy to understand detail, these poses have been carefully chosen to help stimulate your organs and spirit in a way that reaps the full benefit of eating in accordance to the Yoga Diet.
Practicing Yoga can increase your fitness and mental acuity, provide peace and even offer extreme stress relief – yet this is only half the recipe to full Yoga success. The Yoga Diet, or eating the Yoga Way, takes the practitioner to the next level, taking the extreme benefits of Yoga to the nutr...
Khám phá thêm
Xếp hạng sách nói này
Cho chúng tôi biết suy nghĩ của bạn.
Thông tin nghe
Điện thoại thông minh và máy tính bảng
Cài đặt ứng dụng Google Play Sách cho Android và iPad/iPhone. Ứng dụng sẽ tự động đồng bộ hóa với tài khoản của bạn và cho phép bạn đọc trực tuyến hoặc ngoại tuyến dù cho bạn ở đâu.
Máy tính xách tay và máy tính
Bạn có thể đọc sách mua trên Google Play bằng cách sử dụng trình duyệt web của máy tính.
