Zen ! La méditation pour les Nuls
Stephan Bodian
Oct 2019 · Lizzie · Narrated by Robert Guilmard and Colette Sodoyez
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7 hr 7 min
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Découvrez vite comment utiliser positivement votre énergie et trouver la forme de méditation qui vous convient !
Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation passionne aujourd'hui le monde moderne occidental. Moyen d'échapper aux tensions quotidiennes ou exercice spirituel pour atteindre la sagesse, la méditation vous ouvre la voie de l'épanouissement personnel et vous rend Zen ! Que vous soyez à la recherche d'une plus grande capacité de concentration dans votre travail, de moins de stress et de plus de tranquillité d'esprit, ou d'une perception plus profonde de la beauté et de la richesse de la vie... Ce livre est fait pour vous.
Découvrez vite comment utiliser positivement votre énergie et trouver la forme de méditation qui vous convient !
Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation passionne aujourd'hui le monde moderne occidental. Moyen d'échapper aux tensions quotidiennes ou exercice spirituel pour att...
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About the author
S. Bodian est psychothérapeute, il enseigne avec succès la méditation depuis 30 ans.
S. Bodian est psychothérapeute, il enseigne avec succès la méditation depuis 30 ans.
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