Cómo sufrir un poco menos: Sabiduría budista para enfrentar la vida
About this audiobook
En medio de este caos ingobernable llamado vida, es imposible salir con el corazón ileso. La gente muere, los planes cambian, las relaciones se complican, los sentimientos se revuelven, la mente se confunde.
No es fácil ser humano. Ocurren cosas que no queremos. Queremos cosas que no ocurren. Es tan poquito lo que podemos controlar, y tan inmensa la incertidumbre. Entonces sufrimos.
Pero, así como existe el sufrimiento, también existe la posibilidad de transformarlo: en amor, en compasión, en alegría, ensabiduría. Necesitamos dejar de correr y aprender a detenernos para escuchar el sufrimiento, para comprenderlo, para abrazarlo, para aliviarlo. Se requiere valentía, pero es necesario, y también hermoso. Comprendiendo tu sufrimiento, podrás cuidar de él. Cuidando tu sufrimiento, podrás transformarlo. Puedes empezar ahora mismo.
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About the author
Pedro Campos disfruta el arte de preparar salsas caseras. Ha visto The Office más veces de las que puede contar y le gusta bailar “Payaso De Rodeo” en las bodas. En quinto de primaria interpretó a Danny Zuko en un montaje amateur de Vaselina. Una vez se ganó un año de vuelos gratis. Es géminis y hace música bajo el nombre de Telepedro. Algunas personas le dicen Pete, pero su apodo favorito es Peach (así le dice su esposa).
