Como Esquecer seu Ex: Supere o término, vença o apego emocional, pare de pensar nessa pessoa e recupere sua vida

Se você está lendo este livro porque acabou de perder alguém que ainda ama, provavelmente existe algo que conheço bem demais: aquela sensação de não saber como seguir em frente quando uma pessoa que ocupava tanto espaço na sua vida já não está mais presente.

Eu também estive lá.

Durante um tempo, tentei encontrar respostas, recuperar lembranças, entender o que havia acontecido e, acima de tudo, encontrar uma maneira de deixar de sentir aquilo que carregava dentro de mim.

Foi então que descobri que superar alguém não consiste simplesmente em tentar esquecê-lo.

As técnicas que você encontrará neste livro são, em grande parte, as mesmas que eu próprio utilizei durante um dos momentos mais difíceis da minha vida.

E descobri que era possível voltar a me sentir bem comigo mesmo.

Talvez esse seja o verdadeiro significado de superar alguém.

Não apagar o que você viveu.

Não negar o quanto essa pessoa significou para você.

Mas chegar ao ponto em que você possa se lembrar e, ainda assim, escolher seguir em frente.

Eu fiz isso.

E quero mostrar a você como.

A partir do capítulo 4 começa realmente o método que eu utilizei para superar essa pessoa e voltar a ser feliz.

Antes de chegar a ele, os primeiros capítulos reúnem informações extremamente úteis que ajudarão você a compreender e a ter uma base sólida antes de iniciar esse

processo de cura.

Este livro tem fins exclusivamente informativos e de orientação pessoal. Não substitui a orientação de um profissional de saúde mental nem pretende oferecer diagnóstico ou tratamento psicológico. Cada pessoa e cada término são diferentes, portanto, os resultados podem variar. Se você estiver passando por uma situação que afete seriamente o seu bem-estar, considere buscar ajuda profissional.