Mindfulness Desmistificado

Leonardo Tavares

Leonardo Tavares · Googleளைச் சேர்ந்த Paulo AI மூலம் விவரித்துள்ளார்

1 கருத்து

ஆடியோ புத்தகம்

1 ம 11 நி

சுருக்கப்படாதது

தகுதியானது

AIயால் படிக்கப்பட்டது

இலவச 7 நி முன்னோட்டம் வேண்டுமா? எந்த நேரத்திலும், ஆஃப்லைனிலும் கேட்கலாம்.

சேர்

மின்புத்தகத்திற்கு மாறு

இந்த ஆடியோ புத்தகத்தைப் பற்றி

Mindfulness Desmistificado é uma obra que desvenda os mitos comuns sobre o mindfulness, mostrando que essa prática é, na verdade, acessível e benéfica para todos.

À medida que percorremos suas páginas, somos guiados por uma exploração envolvente dos fundamentos do min-dfulness, da meditação e da integração desses conceitos na vida diária. Desde a importância do equilíbrio mental e emocional até a celebração do progresso e o cultivo da gra-tidão, cada capítulo é uma peça essencial no quebra-cabeça da prática mindful.

Ao desmistificar o mindfulness, desvendamos suas origens, exploramos os benefícios cientificamente comprovados e oferecemos estratégias práticas para incorporar o mindfulness em cada aspecto da vida.

Esteja pronto para uma viagem que transcende as expectativas, mergulhando nas águas profundas da consciência plena.

Mindfulness Desmistificado é uma obra que desvenda os mitos comuns sobre o mindfulness, mostrando que essa prática é, na verdade, acessível e benéfica para todos. À medida que percorremos suas páginas, somos guiados por uma exploração envolvente dos fundamentos do min-dfulness, da meditação e da...

மேலும் கண்டறியுங்கள்

மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்

1 கருத்து

ஆசிரியர் குறிப்பு

Leonardo Tavares é um aclamado autor de obras de autoajuda, reconhecido por sua habilidade em transformar experiências pessoais desafiadoras em orientações práticas e inspiradoras. Viúvo e pai dedicado, Leonardo enfrentou adversidades significativas, incluindo luto, depressão e ansiedade, emergindo dessas experiências com uma compreensão profunda da resiliência humana.

Sua jornada pessoal de superação se reflete em seus 10 best-sellers, traduzidos em 7 idiomas e vendidos em mais de 100 países. Entre suas obras mais notáveis estão "Sobrevivendo ao Luto", "Combatendo a Depressão", "Encontrando o Amor da Sua Vida" e "Qual o Meu Propósito?".

Com uma escrita clara, empática e direta, Leonardo aborda temas como desenvolvimento pessoal e bem-estar emocional, oferecendo aos leitores ferramentas práticas para enfrentar os desafios da vida moderna. Seus livros são guias compassivos para aqueles que buscam superar obstáculos emocionais e encontrar um caminho para uma vida mais plena e significativa.

Ajude outras pessoas compartilhando suas obras.

pt.leonardo-tavares.com

இந்த ஆடியோ புத்தகத்தை மதிப்பிடுக

உங்கள் கருத்தைப் பகிரவும்.

கேட்டல் தகவல்கள்

ஸ்மார்ட்ஃபோன்கள் மற்றும் டேப்லெட்கள்

Android மற்றும் iPad/iPhoneக்கான Google Play புக்ஸ் ஆப்ஸை நிறுவும். இது தானாகவே உங்கள் கணக்குடன் ஒத்திசைக்கும் மற்றும் எங்கிருந்தாலும் ஆன்லைனில் அல்லது ஆஃப்லைனில் படிக்க அனுமதிக்கும்.

லேப்டாப்கள் மற்றும் கம்ப்யூட்டர்கள்

Google Playயில் வாங்கிய புத்தகங்களை கம்ப்யூட்டரின் இணைய உலாவியைப் பயன்படுத்தி படிக்கலாம்.

பொருந்தாதது எனக் கொடியிடு