Sin vergüenza: Acepta quién eres y muéstrate al mundo

El tesoro escondido eres tú

Las personas altamente sensibles, neurodivergentes, diferentes en un ámbito de su personalidad, apariencia física o en la forma de hacer viven la vergüenza en silencio. Son conscientes de la diferencia y al intentar encajar dejan de lado su verdadera personalidad. Al tratar de evitar el rechazo, se esconden y ocultan quiénes son en realidad.

En este libro aprenderás a amar tu diferencia y a aceptar que sentir es el primer paso para ser tú misma. También aprenderás a no pasar las emociones por el filtro de la mente y a reconciliarte con la intensidad de sentir el rechazo de los demás e ir al cuerpo, que siempre vive en el presente y es el que nos ayuda a volver al centro.

En este libro Meritxell García cuenta su historia sin filtros ni vergüenza. Nos abre su corazón para decirnos que la vergüenza no desaparece. Y aunque puede convertirse en una buena aliada, porque nos ayuda a sobrevivir en sociedad, no hay que dejarla al volante de nuestra vida dirigiendo nuestras acciones. ¿Estás preparada para ser tú todos los días de tu vida? Pues átate bien los zapatos y prepárate para empezar a andar el camino de la vida sin vergüenza.