Réaliser le changement: La méditation Vipassana en action

Quel chemin suivre à présent ?

Tels des tornades, des changements très violents bouleversent notre époque. Ils font et défont les destins, testent nos limites. Où trouver refuge dans le tumulte ? Le monde ne va pas s’arrêter pour nous laisser descendre en marche, alors que faire et quel chemin prendre ? Doit-on plier ou se briser ? La pratique de Vipassana nous permet d’expérimenter le changement, en le comprenant totalement, à chaque instant de notre vie quotidienne.

En prenant pleinement conscience de ce changement, nous pouvons cesser de subir et devenir acteurs plutôt que spectateurs passifs. Le but de ce livre est de présenter la méditation Vipassana comme méthode testée et approuvée pour la résolution de nos problèmes quotidiens.Cet ouvrage se veut une célébration et une invitation. Célébration d’une tradition de méditation vivante, pratiquée dans le monde entier aujourd’hui, transformant de façon positive la vie des gens à tous les niveaux, de façon infaillible comme elle l’a fait depuis plus de deux mille ans ; une invitation au voyage, ensemble, dans un domaine fascinant de sensations, de pensées et d’actions.

Le livre est composé de trois parties :

Partie A : « Vipassana – Méditer sur le changement ». Cette partie porte un regard sur l’impact du changement sur nos vies quotidiennes, ce qu’est Vipassana et ce qui se passe lors d’un cours de dix jours.

Partie B : « Vipassana – Changer le quotidien ». Cette partie décrit les différentes manières dont les individus et les organisations appliquent l’enseignement au quotidien, chez eux, avec des amis et dans des cadres aussi divers que l’éducation, les affaires et l’administration, les réformes sociales et la santé.

Les annexes fournissent des informations pour ceux qui désirent en savoir plus sur Vipassana et sur les modalités à effectuer pour se rendre à un cours.