Gehirntraining (Haufe TaschenGuide): Durch Bewegung produktiver denken und kreativer arbeiten
About this audiobook
Use it – or lose it! Ebenso wie Ihr Körper, muss auch Ihr Gehirn trainert werden, um dauerhaft leistungsfähig zu bleiben. Dieser TaschenGuide zeigt Ihnen Übungen für mehr geistige Fitness. Er erklärt, weshalb Stress Ihr Gehirn langfristig schädigt, und liefert gehirngerechte Entspannungsübungen.
Die TaschenGuides von Haufe – kompaktes Wissen für Beruf, Studium und Weiterbildung
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About the author
Brigitte Zadrobilek ist Expertin für Stress- und Burn-out-Prävention. 2004 gründete sie das Unternehmen stresscoach.at. Als erfahrene Wirtschaftstrainerin und Coach berät sie Unternehmen zu allen Themen rund um das Betriebliche Gesundheitsmanagement und begleitet Menschen auf dem Weg zu gesunder Leistungsfähigkeit, Selbstkompetenz und Gelassenheit. Vor der Gründung ihrer eigenen Firma war sie mehr als 15 Jahre in leitenden Management-Positionen in namhaften internationalen Unternehmen tätig.
Nora Schulte ist freischaffende Schauspielerin und Sprecherin. 1993 in Berlin geboren und aufgewachsen, absolvierte sie ihre Schauspielausbildung an der Bayerischen Theaterakademie August Everding in München. Es folgten unter anderem Engagements am Staatstheater Nürnberg, dem neuen Theater Halle, dem Staatstheater Kassel und dem Staatstheater Braunschweig. Neben der Bühne ist Nora Schulte viel als Sprecherin für Hörbücher, Hörspiele und als Synchronsprecherin tätig und ab und an im TV oder auf der Kinoleinwand zu entdecken.
