Autistic Burnout

Aurelie Fordcombe Glanville

серп. 2026 р. · Fastchapters · Озвучення за допомогою ШІ: Mary (від Google)

Аудіокнига

3 год 40 хв

Повна

Можна додати

Озвучено за допомогою ШІ

Хочете отримати безкоштовний зразок (22 хв)? Слухайте будь-коли, навіть офлайн.

Додати

Перейти до електронної книги

Про цю аудіокнигу

You were diagnosed with autism or ADHD later in life. Finally the pieces fit—but the price of all those years of pushing through without understanding how your brain works may already be due. Autistic burnout isn't just tiredness; it is a profound, multidimensional exhaustion that drains your capacity to think, feel, and function. This book helps you recognize the real shape of burnout and differentiate it from depression, anxiety, or plain stress. It offers a gentle, practical path to recovery built on neurotype awareness—not more hustle, but surrender to what your body and mind have been screaming for years. Using concrete examples, self-reflection cues, and a slow, sustainable pacing, you will learn to: spot early warning signs before collapse, rebuild energy with sensory safety, set boundaries that protect your nervous system, and grieve the life you couldn't have without guilt. The goal is not to eliminate burnout forever but to move through it with compassion, skill, and a deeper knowledge of who you are. Part of The Late Diagnosis Library.

Про автора

Aurelie Fordcombe Glanville writes for The Late Diagnosis Library.

Оцініть цю аудіокнигу

Повідомте нас про свої враження.

Інформація щодо прослуховування

Смартфони та планшети

Установіть додаток Google Play Книги для Android і iPad або iPhone. Він автоматично синхронізується з вашим обліковим записом і дає змогу читати книги в режимах онлайн і офлайн, де б ви не були.

Портативні та настільні комп’ютери

Придбані в Google Play книги можна читати за допомогою веб-переглядача вашого комп’ютера.

Поскаржитись