Autistic Burnout

Aurelie Fordcombe Glanville‏

אוג׳ 2026 · Fastchapters · קריינות על ידי AI של Mary (מ-Google)

ספר אודיו

3 שע' 40 דק'

לא מקוצר

כשיר

קריינות על ידי AI

רוצה להאזין לדוגמה בחינם באורך 22 דק'? אפשר להאזין בכל זמן, אפילו ללא חיבור לאינטרנט.

הוספה

מעבר לספר דיגיטלי

מידע על ספר האודיו הזה

You were diagnosed with autism or ADHD later in life. Finally the pieces fit—but the price of all those years of pushing through without understanding how your brain works may already be due. Autistic burnout isn't just tiredness; it is a profound, multidimensional exhaustion that drains your capacity to think, feel, and function. This book helps you recognize the real shape of burnout and differentiate it from depression, anxiety, or plain stress. It offers a gentle, practical path to recovery built on neurotype awareness—not more hustle, but surrender to what your body and mind have been screaming for years. Using concrete examples, self-reflection cues, and a slow, sustainable pacing, you will learn to: spot early warning signs before collapse, rebuild energy with sensory safety, set boundaries that protect your nervous system, and grieve the life you couldn't have without guilt. The goal is not to eliminate burnout forever but to move through it with compassion, skill, and a deeper knowledge of who you are. Part of The Late Diagnosis Library.

על המחבר

Aurelie Fordcombe Glanville writes for The Late Diagnosis Library.

רוצה לדרג את ספר האודיו הזה?

נשמח לשמוע מה דעתך.

פרטי האזנות

סמארטפונים וטאבלטים

כל מה שצריך לעשות הוא להתקין את האפליקציה של Google Play Books ל-Android או ל-iPad/iPhone‏. היא מסתנכרנת באופן אוטומטי עם החשבון שלך ומאפשרת לך לקרוא מכל מקום, גם ללא חיבור לאינטרנט.

מחשבים ניידים ושולחניים

ניתן לקרוא ספרים שנרכשו ב-Google Play באמצעות דפדפן האינטרנט שבמחשב שלך.

סימון כבלתי הולם