Согрей осень: челлендж для пресса на 7 минут

Не позволяй прохладе удерживать тебя под одеялом! Присоединяйся к осеннему фитнес-челленджу с программой «7-минутная тренировка для пресса». Повторяй за анимированным тренером 10 упражнений без оборудования: от высокого поднимания коленей до скручиваний. Настрой ежедневные напоминания, отслеживай сожжённые калории и укрепляй мышцы кора день за днём.