ప్రపంచ మానసిక ఆరోగ్య దినోత్సవం రోజున డిజిటల్ డిటాక్స్: శనివారం, అక్టోబర్ 10

అక్టోబర్ 10 శనివారం, ప్రపంచ మానసిక ఆరోగ్య దినోత్సవం సందర్భంగా, దృష్టి మళ్లించే యాప్‌లను Strict Mode తో 24 గంటల పాటు లాక్ చేసి, రోజంతా ఆఫ్‌లైన్‌లో గడపండి. మిమ్మల్ని ఎక్కువగా ఆకర్షించే యాప్‌లను ఎంచుకుని, ఉదయం Strict Mode ఆన్ చేయండి. దాన్ని ఆఫ్ చేయాలనిపించినా, AppBlock వాటిని రోజంతా బ్లాక్ చేసి ఉంచుతుంది. ఆ సమయాన్ని నడకకు, పుస్తకానికి లేదా స్నేహితుల కోసం వినియోగించండి.