உலக மனநல தினத்தில் டிஜிட்டல் டிடாக்ஸ்: அக்டோபர் 10, சனிக்கிழமை

அக்டோபர் 10 சனிக்கிழமை, உலக மனநல தினத்தில், கவனத்தைச் சிதறடிக்கும் ஆப்ஸை Strict Mode மூலம் 24 மணிநேரம் லாக் செய்து, ஒரு முழு நாளை ஆஃப்லைனில் செலவிடுங்கள். உங்களை அதிகம் இழுக்கும் ஆப்ஸைத் தேர்ந்தெடுத்து, காலையில் Strict Mode-ஐ ஆன் செய்யுங்கள். அதை ஆஃப் செய்யத் தோன்றினாலும், AppBlock அவற்றை நாள் முழுவதும் தடுத்து வைக்கும். அந்த நேரத்தை நடைப்பயிற்சி, புத்தகம் அல்லது நண்பர்களுக்காகப் பயன்படுத்துங்கள்.