Digital detox på Världsdagen för psykisk hälsa: lördag 10 oktober

Lördag 10 oktober, på Världsdagen för psykisk hälsa, låser du distraherande appar med Strict Mode i 24 timmar och tillbringar en hel dag offline. Välj apparna som drar i dig mest, slå på Strict Mode på morgonen så håller AppBlock dem blockerade hela dagen, även om du frestas att stänga av det. Använd tiden till en promenad, en bok eller vänner.