Digitálny detox na Svetový deň duševného zdravia: sobota 10. októbra

V sobotu 10. októbra, na Svetový deň duševného zdravia, zamkni rušivé aplikácie so Strict Mode na 24 hodín a strav celý deň offline. Vyber aplikácie, ktoré ťa najviac vťahujú, ráno zapni Strict Mode a AppBlock ich udrží zablokované celý deň, aj keď dostaneš chuť ho vypnúť. Využi čas na prechádzku, knihu alebo priateľov.