Desintoxicação digital no Dia Mundial da Saúde Mental: sábado, 10 de outubro

No sábado, 10 de outubro, Dia Mundial da Saúde Mental, bloqueie as aplicações que o distraem com o Strict Mode durante 24 horas e passe um dia inteiro offline. Escolha as aplicações que mais o prendem, ative o Strict Mode de manhã e o AppBlock mantém-nas bloqueadas o dia todo, mesmo que sinta vontade de o desligar. Aproveite o tempo para um passeio, um livro ou os amigos.