Digitale detox op Werelddag voor Geestelijke Gezondheid: zaterdag 10 oktober

Op zaterdag 10 oktober, Werelddag voor Geestelijke Gezondheid, vergrendel je afleidende apps 24 uur lang met Strict Mode en breng je een hele dag offline door. Kies de apps die je het meest naar zich toe trekken, zet 's ochtends Strict Mode aan en AppBlock houdt ze de hele dag geblokkeerd, ook als je in de verleiding komt om het uit te zetten. Gebruik de tijd voor een wandeling, een boek of vrienden.