ವಿಶ್ವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನದಂದು ಡಿಜಿಟಲ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್: ಶನಿವಾರ, ಅಕ್ಟೋಬರ್ 10

ಶನಿವಾರ, ಅಕ್ಟೋಬರ್ 10 ರಂದು, ವಿಶ್ವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನದಂದು, Strict Mode ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯುವ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳನ್ನು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದಿನ ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೆಳೆಯುವ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ Strict Mode ಆನ್ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುವ ಮನಸ್ಸಾದರೂ AppBlock ಅವುಗಳನ್ನು ಇಡೀ ದಿನ ಬ್ಲಾಕ್ ಆಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ಸಮಯವನ್ನು ನಡಿಗೆ, ಪುಸ್ತಕ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಾಗಿ ಬಳಸಿ.