Digital detox per la Giornata mondiale della salute mentale: sabato 10 ottobre

Sabato 10 ottobre, Giornata mondiale della salute mentale, blocca le app che ti distraggono con Strict Mode per 24 ore e passa un'intera giornata offline. Scegli le app che ti catturano di più, attiva Strict Mode al mattino e AppBlock le terrà bloccate tutto il giorno, anche se ti viene la tentazione di disattivarlo. Usa il tempo per una passeggiata, un libro o gli amici.