Detox dixital no Día Mundial da Saúde Mental: sábado 10 de outubro

O sábado 10 de outubro, Día Mundial da Saúde Mental, bloquea as aplicacións que te distraen con Strict Mode durante 24 horas e pasa un día enteiro sen conexión. Escolle as aplicacións que máis te enganchan, activa Strict Mode pola mañá e AppBlock manteraas bloqueadas todo o día, aínda que teñas a tentación de desactivalo. Aproveita o tempo para un paseo, un libro ou os amigos.