Détox numérique, Journée mondiale de la santé mentale : samedi 10 octobre

Le samedi 10 octobre, Journée mondiale de la santé mentale, verrouillez les applications qui vous distraient avec Strict Mode pendant 24 heures et passez une journée complète hors ligne. Choisissez celles qui vous accrochent le plus, activez Strict Mode le matin et AppBlock les garde bloquées toute la journée, même si l'envie vous prend de le désactiver. Profitez-en pour une marche, un livre ou vos amis.