Tänä maailman mielenterveyspäivänä selkeämpi lista kevyempään päivään

Kun tehtävät, tapaamiset ja arkipäivän vastuut kasaantuvat, voi olla vaikea tietää, mistä aloittaa. Tänä maailman mielenterveyspäivänä kokoa kaikki yhdeksi selkeäksi listaksi, lisää lempeitä muistutuksia ja keskity siihen, millä on todella merkitystä tänään.