Dünya Kalp Günü: Daha Az Otur, Daha Çok Yürü

Saatlerce oturmak kalbinizi yorabilir. Dünya Kalp Günü’nde kan dolaşımını hızlandırmak için her saat 100 adım atın, ardından kamerayla kalp atış hızınızı hızla ölçmek için Adım Sayar’ı açın. Tansiyonunuzu da istediğiniz zaman kaydedebilirsiniz. Birkaç gün boyunca takip ederek yürüyüş öncesi ve sonrası kalp atış hızınızı karşılaştırın. Kalbiniz günde yaklaşık 100 bin kez atar—ayağa kalkın, kontrol edin ve bugün ona özen gösterin!