Dia Mundial do Coração: Sente-se menos, caminhe mais

Ficar sentado por horas pode prejudicar seu coração. Neste Dia Mundial do Coração, dê 100 passos a cada hora para estimular a circulação. Depois, abra o Contador de Passos e meça rapidamente sua frequência cardíaca com a câmera. Você também pode registrar sua pressão arterial a qualquer momento. Acompanhe por alguns dias para comparar sua frequência cardíaca antes e depois de caminhar. Seu coração bate cerca de 100 mil vezes por dia—levante-se, confira e cuide dele hoje!