Svjetski dan srca: Manje sjedite, više hodajte

Višesatno sjedenje može opteretiti vaše srce. Na Svjetski dan srca napravite 100 koraka svakog sata kako biste potaknuli cirkulaciju, a zatim otvorite Brojač Koraka i brzo izmjerite puls kamerom. Krvni tlak također možete zabilježiti u bilo kojem trenutku. Pratite podatke nekoliko dana kako biste usporedili puls prije i poslije hodanja. Vaše srce otkuca oko 100 tisuća puta dnevno—ustanite, provjerite ga i danas mu posvetite malo pažnje!