Día Mundial del Corazón: Siéntate menos, camina más

Pasar horas sentado puede afectar tu corazón. Este Día Mundial del Corazón, da 100 pasos cada hora para activar la circulación. Luego, abre Podómetro y mide rápidamente tu frecuencia cardíaca con la cámara. También puedes registrar tu presión arterial en cualquier momento. Haz un seguimiento durante unos días para comparar tu frecuencia cardíaca antes y después de caminar. Tu corazón late unas 100 mil veces al día: levántate, revísalo y cuídalo hoy.