Verdens hjertedag: Sid mindre, gå mere

Mange timers stillesiddende tid kan belaste dit hjerte. På verdens hjertedag kan du gå 100 skridt hver time for at få gang i blodomløbet. Åbn derefter Skridttæller for hurtigt at måle din puls med kameraet. Du kan også registrere dit blodtryk når som helst. Følg dine data i et par dage for at sammenligne pulsen før og efter en gåtur. Dit hjerte slår omkring 100.000 gange om dagen—rejs dig, tjek det, og giv det lidt ekstra omsorg i dag!