7 日螢幕時間挑戰：每日再減少多一點螢幕時間

連續 7 日，使用範本封鎖最令你分心的 3 個 App，並在 Insights 中查看每日螢幕時間逐步減少。每日嘗試比前一日少用一點手機。範本只需設定一次，AppBlock 會持續封鎖這些 App，每晚都可在 Insights 查看進度。