7天屏幕使用时间挑战：每天再减少一点屏幕时间

连续7天，用模板屏蔽最让你分心的3个应用，并在 Insights 中看着每日屏幕使用时间逐步下降。每天尽量比前一天少用一点手机。模板只需设置一次，AppBlock 会持续屏蔽这些应用，每晚都可以在 Insights 中查看进度。