7-dňová výzva s časom pred obrazovkou: skracuj ho každý deň o kúsok viac

Počas 7 dní blokuj pomocou šablóny 3 aplikácie, ktoré ťa najviac rozptyľujú, a sleduj v Insights, ako klesá tvoj denný čas pred obrazovkou. Každý deň sa snaž stráviť na mobile o niečo menej času ako deň predtým. Šablónu nastav raz, nechaj AppBlock držať tieto aplikácie zablokované a každý večer si skontroluj pokrok v Insights.