Desafio de 7 dias: reduza o tempo de ecrã um pouco mais todos os dias

Durante 7 dias, bloqueie com um modelo as 3 aplicações que mais o distraem e veja o seu tempo de ecrã diário descer no Insights. Todos os dias, tente passar um pouco menos de tempo no telemóvel do que no dia anterior. Configure o modelo uma vez, deixe o AppBlock manter essas aplicações bloqueadas e consulte o seu progresso no Insights todas as noites.