7-dagers skjermtidsutfordring: kutt ned på skjermtiden litt mer hver dag

I 7 dager blokkerer du de 3 appene som distraherer deg mest med en mal, og ser den daglige skjermtiden din synke i Insights. Prøv hver dag å bruke litt mindre tid på mobilen enn dagen før. Sett opp malen én gang, la AppBlock holde appene blokkert, og sjekk fremgangen din i Insights hver kveld.