7 napos képernyőidő-kihívás: csökkentsd minden nap egy kicsit jobban

7 napon át blokkold egy sablonnal a 3 leginkább figyelemelterelő alkalmazásodat, és nézd, ahogy az Insights nézetben csökken a napi képernyőidőd. Minden nap próbálj egy kicsit kevesebb időt tölteni a telefonon, mint előző nap. Állítsd be egyszer a sablont, hagyd, hogy az AppBlock blokkolva tartsa ezeket az appokat, és minden este nézd meg a fejlődésed az Insights nézetben.