7-Day Screen Time Challenge: bawasan ang screen time mo nang kaunti araw-araw

Sa loob ng 7 araw, i-block ang 3 app na pinakanakaka-distract sa iyo gamit ang isang template at panoorin ang pagbaba ng iyong daily screen time sa Insights. Araw-araw, subukang gumugol ng mas kaunting oras sa phone kaysa sa nakaraang araw. I-set up ang template nang isang beses, hayaang panatilihing naka-block ng AppBlock ang mga app na iyon, at tingnan ang iyong progreso sa Insights tuwing gabi.