Reto de 7 días de tiempo en pantalla: redúcelo un poco más cada día

Durante 7 días, bloquea con una plantilla las 3 apps que más te distraen y mira cómo baja tu tiempo en pantalla diario en Insights. Cada día, intenta pasar un poco menos de tiempo en el celular que el día anterior. Configura la plantilla una vez, deja que AppBlock mantenga esas apps bloqueadas y revisa tu progreso en Insights cada noche.