Världshjärtdagen: Hälsoutmaning med 10 000 steg

På Världshjärtdagen kan du anta utmaningen med 10 000 steg och göra den dagliga promenaden till en hälsosammare vana. Stegräknare registrerar dina steg, din gångtid och sträckan du går, så att du får en tydlig överblick över din dagliga aktivitet. Håll koll på pulsen medan du går och justera tempot vid behov för att hålla en behaglig intensitet. Fortsätt röra på dig och låt varje promenad bli ett steg mot ett hälsosammare liv.