Maailman sydänpäivä: 10 000 askeleen terveyshaaste

Ota Maailman sydänpäivänä vastaan 10 000 askeleen haaste ja tee päivittäisestä kävelystä terveellisempi tapa. Askelmittari seuraa askeleitasi, kävelyaikaasi ja kulkemaasi matkaa, joten saat selkeän kuvan päivittäisestä aktiivisuudestasi. Tarkkaile sykettäsi kävellessä ja säädä vauhtia tarvittaessa, jotta rasitustaso pysyy miellyttävänä. Jatka liikkumista ja tee jokaisesta kävelystä askel kohti terveellisempää elämää.