輕鬆散步挑戰：按自己的步調走

不是每次散步都要設定步數目標。這個世界心理健康日，不妨暫時把注意力從步數上移開，去附近的公園走走，或在住家附近繞一圈，輕鬆散個步。 計步器幫您記錄步數、距離和步行時間，讓您有更多時間感受微風、欣賞沿途風景。按自己舒服的步調走，想走多久就走多久。