Världsdagen för psykisk hälsa: gå långsamt, tänk mindre

Alla promenader behöver inte ett stegmål. På Världsdagen för psykisk hälsa kan du lägga dagens mål åt sidan och gå ut på en lugnare promenad, i en park i närheten eller bara runt kvarteret. Stegräknare håller själv koll på dina steg, din distans och din tid, så du behöver bara tänka på vinden och utsikten. Gå så långsamt du vill, och så länge du vill.