Svetový deň duševného zdravia: kráčajte pomaly, myslite menej

Nie každá prechádzka potrebuje cieľ v krokoch. Vo Svetový deň duševného zdravia odložte denný cieľ nabok a vyjdite na tichšiu prechádzku, do parku v okolí alebo len okolo bloku. Počítadlo Krokov si samo zaznamenáva vaše kroky, vzdialenosť aj čas, takže myslieť môžete len na vietor a okolie. Kráčajte tak pomaly, ako chcete, a tak dlho, ako chcete.