Всемирный день психического здоровья: тише шаг, меньше дум

Не каждой прогулке нужна цель по шагам. Во Всемирный день психического здоровья отложите дневную цель в сторону и выйдите на более спокойную прогулку, в парк рядом с домом или просто вокруг квартала. Шагомер сам считает ваши шаги, расстояние и время, так что думать можно только о ветре и о том, что вокруг. Идите так медленно, как хочется, и столько, сколько хочется.