Tidak setiap jalan kaki perlu target langkah. Di Hari Kesehatan Mental Sedunia ini, berhentilah sejenak memikirkan jumlah langkah dan berjalanlah santai di taman terdekat atau berkeliling kompleks.
Pengukur Langkah membantu mencatat langkah, jarak, dan waktu berjalanmu, agar kamu bisa lebih lama menikmati angin sepoi-sepoi dan pemandangan sekitar. Pilih ritme yang nyaman dan berjalanlah selama yang kamu mau.