気軽にウォーキングチャレンジ：自分のペースで歩こう

散歩のたびに歩数目標を決める必要はありません。世界メンタルヘルスデーには、歩数を気にするのを少しお休みして、近くの公園や家の周りで気楽に散歩してみませんか。 歩数計が歩数や距離、歩行時間の記録をサポートするので、そよ風や周りの景色を楽しむ時間をもっと大切にできます。心地よいペースで、好きなだけ歩きましょう。