Schrijf de momenten op waar je dankbaar voor bent!
Maak van dankbaarheid een dagelijkse gewoonte! Leg je zegeningen vast, bedank de mensen die ertoe doen en sta stil bij kleine vreugden. Leg je dankbaarheid schriftelijk vast en laat elke aantekening je inspireren tot meer vriendelijkheid, liefde en waardering in je leven. Schrijf oprechte aantekeningen in je dagboek, of het nu voor familie, vrienden of de kleine momenten in het leven is.