Tabata cardio de 4 min contra la grasa abdominal

La grasa abdominal que más importa rodea tus órganos, no la cintura. Este Día Mundial del Corazón, dedica 4 minutos a una tabata en Quema de grasa: 20 segundos a tope, 10 segundos de descanso, 8 rondas. Esas rondas cortas te suben las pulsaciones y mantienen la quema después de parar. ¡Encadena unos días y el esfuerzo se acumula!